top of page

חיפוש
ירוק זה בריא: הכירו את יתרונות הכלורופיל!
היי חברים! 🌿 היום נדבר על אחד המרכיבים הכי מגניבים בטבע – הכלורופיל! כן, כן, אותו פיגמנט ירוק שמעניק לצמחים את הצבע הירוק שלהם. אבל מה...

Intermittentfasting
24 ביולי 2024זמן קריאה 3 דקות


הדיאטה לא עובדת? נסו את השמנים האתריים שמסייעים לדיכוי תיאבון
אין עדיין תרופת קסם לירידה במשקל, וטרם הומצאה דיאטה שמתאימה לכולם, אבל יש שיטות בדוקות שנחקרו שמסייעות לדיכוי התיאבון. אחת מהן היא שימוש...

Intermittentfasting
21 בנוב׳ 2020זמן קריאה 5 דקות


צום לסירוגין - 'הדיאטה' שכבשה את העולם באמת מסוכנת?
'ראית את הכתבה בערוץ 12?' הוואטצאפ שלי היה מוצף בהודעות נרגשות מחברים ומשפחה שרצו לוודא שאכן צפיתי בכתבה המאוד לא-מפרגנת בפריים טיים של...

Intermittentfasting
11 בנוב׳ 2020זמן קריאה 6 דקות


האם יש קשר בין קיטוני פטל לבין קיטוזיס?
בוודאי שמעתם על הטרנד שסחף את עולם התזונה והדיאטות כאשר לפני כמה שנים, מנחה הטלוויזיה – ד"ר אוז, שיבח את תוספי המזון שמופקים מפטל ושורפים...

Intermittentfasting
16 ביולי 2020זמן קריאה 3 דקות


צום לסירוגין ואלכוהול - לחיים!
אמנם אני לא שתיינית גדולה, אבל בכל זאת מאוד נהנית מכוס יין אדום בסופי שבוע או במפגשים חברתיים. כאשר התחלתי לבצע את הצום, תהיתי מה יהיה...

Intermittentfasting
5 ביולי 2020זמן קריאה 4 דקות


צום לסירוגין ודיאטה קטוגנית – האם רצוי לשלב ביניהן?
קטוזיס הוא תהליך מטבולי שמאלץ את הגוף לשרוף שומן לצורך אנרגיה במקום לשרוף פחמימות. צום לסירוגין הוא דפוס אכילה שמגביר קטוזיס. קטוזיס...

Intermittentfasting
14 ביוני 2020זמן קריאה 4 דקות


מה מותר לשתות במהלך הצום?
בבוקר הראשון של הצום שלי, התעוררתי והכנתי לי ספל קפה ריחני. שנייה לפני שלגמתי בהנאה נזכרתי שאני – בצום! ואז שאלתי את עצמי האם מותר לי...

Intermittentfasting
3 ביוני 2020זמן קריאה 5 דקות


bottom of page